Jumping Zbraslav

ráda bych srdečně pozvala všechny ženy/dívky i muže na hodiny fitness jumping (joo, fakt skáčou i chlapáci ). Skáčeme každé úterý a čtvrtek od 18 hodin v tělocvičně ZŠ ve Zbraslavi. Je jedno, jestli je ti 18, 30, 45 nebo 55, je jedno jestli vážíš 50, 60 nebo 80 kilo. Předsudky stranou, skákat může každý, kdo má chuť. Na hodině jumpingu vypneš hlavu, odreaguješ se, zasmějeme se, zacvičíme si a přidaná hodnota je, že vytvaruješ postavu a kilča můžou jít dolů. Každý jede tak, jak mu jeho tělo dovolí, každý jsme přece úžasný individuál, každý má své tempo někdo skáče léta a někdo začíná po porodu nebo nemoci a nebo proto, že si právě uvědomil, že je čas dělat něco pro svoje tělo i duši

Děkujeme všem, kdo naše hodiny navštěvuje a moc se těšíme na nové tváře. Nebojte se přijít si to za námi vyzkoušet, každá jsme začínaly, i my (jo a jsem máma dvou dětí a díky jumpu se mi postupně spravilo pánevní dno neni to hned, ale jde to ).

S sebou ti stačí tenisky, pohodlné sportovní oblečení, dostatek pití a ručník. Jako malou ukázku uvádím krátké video z lekce.

Rezervační systém najdete na http://jum.pink/...

Těšíme se na vás, lektorky Ivča & Janča